荣华社区开展食品安全讲座

      初春季节，一场场春雨，沁润万物吐露新绿，在这春意盎然的季节里，荣华社区特邀良品铺子工作人员为居民开展春日营养周食品安全讲座，进行了春日饮食好搭配、营养早餐这样吃、不同人群饮食推荐科普教育。最后还进行了互动小游戏，小礼品发放环节，活动氛围相当活跃欢乐。

      在这次学习中，让我们了解到春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，而肝脏具有解毒、排毒的功能。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当便易伤肝气，我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”说的便是少食酸性食物，多吃一些自带甜味，能增补脾胃的食物，以助疏肝。